Silencia tu mente y contempla el presente

Recordé las sabias palabras de mi anciano maestro.

Silencia tus pensamientos.

Que difícil es silenciar el pensamiento, porque el mismo hecho de silenciar el pensamiento es un pensamiento.

entonces como llegar al silencia de la mente???

Sentado viendo las montañas, me concentre en un punto en el cielo azul entre dos montañas sin opiniones u pensamientos solo observar, poco a poco la imagen fue tomando forma dentro de mi mente, seguí contemplando el espacio azul entre las montañas, me sentí reconfortado era mi mente y el espacio azul.

Marcos Laura Briceño.